?Es viable acontecer amigo de el ex y sostener la comunicacion actual? “Si, todo el tiempo asi­ como cuando se tomen en consideracion los sentimientos sobre la pareja actual en el prototipo de amistad que mantengas con tu ex, por motivo de que no seri­a igual un mensaje esporadico para saber como estas a que se junten todas las semanas an encaminarse cafe”, explica Santana.

El nuevo y el ex

Anade que se tiene que regresar a un acuerdo con la pareja actual referente a lo que representa la conexion con el ex, procurar que ambos se sientan comodos asi­ como que se respeten los limites establecidos.

En los casos en los que existe hijos sobre por vi­a, dice, la dinamica se torna mas compleja, por motivo de que hay la la mas superior probabilidad sobre ados vitales que representa una ruptura con hijos.

Con el fin de ello realiza falta trazar limites, tanto sobre comunicacion, como relacionados a los encuentros de distribuir con los hijos, de este modo igual que colocarse de acuerdo con respecto a temas igual que cuando seri­a la ocasion de exhibir a la nueva pareja a las hijos, si el actual participara en las encuentros, En Caso De Que puede montar con las ninos, amanecer en la vivienda, etc.

De igual forma, considera que se le deberia demostrar a la nueva pareja cuales son las rutinas que se llevan con el ex acerca de la crianza sobre los hijos: si hablan a diario, se visitan los fines de semana, En Caso De Que salen juntos en las cumpleanos, etc. “Asi esa novedosa sujeto podra elegir si acepta esas condiciones o a que consenso pueden alcanzar en conjunto”, manifiesta.

?Cuales son las limites que deberan trazarse en una contacto amistosa surgida despues sobre un romance? En primer punto, la psicologa enfatiza que hay que tener Cristalino que los limites son fronteras dentro de una persona y otra.

“Es a donde se divide la identidad, responsabilidades, necesidades y libertades sobre la sobre las demas”, explica asi­ como anade que los limites no son rigidos ni estaticos; se van adaptando. “Puede que al comienzo no puedas ni ver a tu ex asi­ como bien luego puedan repartir con amistades en comun”.

El primer camino Con El Fin De colocar limites claros es identificarlos y Asi que seri­a obligatorio un tiempo de introspeccion. “Identificar las emociones seri­a clave, estas diran En Caso De Que un margen esta estando transgredido. Apreciar que causa pena, ira, frustracion, molestia, inseguridad. ?Que pensamiento te llega a la frente con esas acciones? ?Que te haria sentir orden de correo novia significado conveniente en ese momento?”, apunta.

Esto asistencia an admitir si se necesita mas lugar, comunicacion cero, bloquear redes o solo difusion; si se prefieren conversaciones banales falto tocar temas profundos o En Caso De Que ya se esta en un punto a donde podrian hablar hasta de novedosas relaciones falto tener buenas sensaciones lacerados.

?y si afloran las sentimientos?

Que el apego resurja es una alternativa, si bien en ocasiones unico se idealiza la trato pasada asi­ como nunca necesariamente existe sentimientos romanticos. En alguno de los casos, adoptar distancia es lo que recomienda la experta.

“Analizar tus emociones asi­ como por que surge la intencion sobre regresar con tu ex: porque lo extranas, por motivo de que nunca deseas quedar unicamente o por celos. Podria acontecer un indicador sobre si deberias comentarselo o no”, asegura. Existe que tener actual que lo cual podria perjudicar las avances que se habian dado Con El Fin De construir la trato posteriormente sobre la ruptura, lo que obligue a retornar al punto inaugural.

En caso de que el sentimiento sea compartido, Santana sugiere asistir a terapia sobre pareja Con El Fin De conocerse de nuevo y trabajar en la recien estrenada trato.

“Algunas veces, las rupturas, el establecimiento sobre vinculos amistosos saludables y la madurez sobre cada parte viabiliza la conexion entre ambos asi­ como puede inclusive asistir al resurgimiento sobre la relacion”, dice, de despues finalizar diciendo que todos estos son casos bastante particulares.